Cabinet de Sophrologie

Catherine Ledenko – Sophrologue
Nancy (54)

Cabinet de Sophrologie

Catherine Ledenko – Sophrologue
Nancy (54)

Plus de bien-être avec la sophrologie

Que vous souhaitiez apprendre à gérer votre stress, booster votre confiance en vous, améliorer votre sommeil, vous préparer à des examens ou à la maternité…

La pratique de la sophrologie peut vous aider à franchir des caps clés de votre vie,  à vous sentir plus calme et serein dans votre quotidien.

Indications à la pratique de la sophrologie:

  • gestion du stress, angoisses
  • confiance en soi, bien-être
  • gestion de la douleur, maladies chroniques
  • acouphènes chroniques
  • troubles du sommeil
  • préparation aux traitements médicaux et interventions chirurgicales
  • soins de suite, rééducation en complément d’une prise en charge kiné
  • troubles de l’alimentation (boulimie, anorexie, hyperphagie…), accompagnement de la chirurgie de l’obésité
  • accompagnement à la parentalité
  • traumatismes, deuil, séparation
  • préparation aux examens, compétitions ou entretiens professionnels
  • troubles de l’attention et des apprentissages scolaires
  • concentration, mémoire, préparation aux examens…

De nombreuses indications pour un mieux être au quotidien.

Plus de bien-être au quotidien grâce à des techniques simples basées sur :

  • la respiration
  • la détente musculaire
  • la concentration
  • les visualisations positives…

Pour plus d’informations

La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
Je ne pose pas de diagnostic et n’interfère pas dans vos traitements médicaux en cours.

Contact & Rendez-vous

Maison Médicale
4, avenue Jeanne d’Arc
54500 Vandoeuvre-lès-Nancy

Tél : 06 65 39 41 36
contact@catherine-ledenko.com

Sur rendez-vous au cabinet :
– mercredi et jeudi de 8h45 à 19h –

Téléconsultation (séance en visio) :
– lundi, mardi, vendredi, samedi –

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