Que vous souhaitiez apprendre à gérer votre stress, booster votre confiance en vous, améliorer votre sommeil, vous préparer à des examens ou à la maternité…
La pratique de la sophrologie peut vous aider à franchir des caps clés de votre vie, à vous sentir plus calme et serein dans votre quotidien.
Indications à la pratique de la sophrologie:
De nombreuses indications pour un mieux être au quotidien.
Plus de bien-être au quotidien grâce à des techniques simples basées sur:
Catherine Ledenko, sophrologue certifiée, installée en Maison Médicale à Vandoeuvre-lès-Nancy (54 Grand Est).
Après un parcours en entreprise à différents postes administratifs et commerciaux, j’ai ressenti le besoin de changer de cap à la naissance de mon premier enfant.
La sophrologie a d’abord été pour moi une découverte et une aide précieuse pour gérer les bouleversements qu’engendraient la parentalité mais aussi le stress du quotidien.
J’ai suivi une formation en sophrologie (méthode caycédienne) de deux ans à l’Académie de Sophrologie de Paris avec le Dr. Patrick-André Chéné .
J’ai obtenu mon Certificat de Sophrologue en 2005.
Je suis également spécialisée dans différents domaines :
Accompagnement en séances individuelles à Vandoeuvre-lès-Nancy les mercredis et jeudis.
Séances collectives en milieu associatif , EHPAD, CSE, écoles…
Interventions en entreprise sur la pause méridienne ou ateliers selon les demandes.
Je suis formée à la méthode AGUASOFRO® (sophrologie en milieu aquatique) qui conjugue les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau. Interventions en centres de rééducation/ balnéothérapie, centres de thalasso, spas, piscines…. Séances individuelles ou en groupe.
Maison Médicale
4, avenue Jeanne d’Arc
54500 Vandoeuvre-lès-Nancy
Tél : 06 65 39 41 36
contact@catherine-ledenko.com
Sur rendez-vous au cabinet :
mercredi de 9h à 19h
jeudi de 9h à 20h
La sophrologie ne se substitue pas à un traitement médical.
Je ne pose pas de diagnostic et n’interfère pas dans vos traitements médicaux en cours.
