Contact & Rendez-vous
Maison Médicale
4, avenue Jeanne d’Arc
54500 Vandoeuvre-lès-Nancy
Tél : 06 65 39 41 36
contact@catherine-ledenko.com
Sur rendez-vous au cabinet :
mercredi de 9h à 19h
jeudi de 9h à 20h
Séances en visio : me contacter
L’AGUASOFRO® est une méthode de sophrologie aquatique créée par Véronique-Sophie Riot-Gouet, sophrologue caycédienne et maître nageur. Cette méthode associe les effets de la sophrologie aux bienfaits de l’eau.
Le séances de sophrologie dans l’eau suivent le même cheminement que l’accompagnement en cabinet mais avec des adaptations pour la pratique en piscine.
Les effets de la sophrologie sont décuplés grâce au contact de l’eau. La prise de conscience du corps est totale.
La résistance et les mouvements de l’eau donnent une autre perception du poids et de la forme de notre corps.
L’eau joue un rôle d’allié dans les exercices de sophrologie qui permettent de prendre conscience plus en profondeur de chaque mouvement.
L’eau modifie la perception du corps mais aussi l’intensité musculaire, la capacité à se mouvoir, à ressentir son corps.
L’immersion dans l’eau augmente les sensations de détente et de bien-être et les protocoles de sophrologie sont encore plus percutants.
L’eau chaude permet le relâchement des tensions musculaires (idéal pour les douleurs chroniques ou en complément de séances de rééducation) et le lâcher prise est total.
Les sensations de bien-être sont ressenties de manières plus intenses grâce à l’eau chaude, à l’apesanteur et la déconnexion est totale.
Une expérience unique comme un retour aux sources.
L’Aguasofro® se pratique dans les domaines suivants :
Séance individuelle ou collectives d’1h en piscine:
NANCY
Séances d’AGUASOFRO – sophrologie aquatique, les jeudis de 14h à 19h.
Tarifs :
Pôle Santé Haussonville
Espace aquatique
7 rue des 3 Epis
54600 Villers-lès-Nancy
Bassin privatif
Eau chauffée à 34°C
Réservation en ligne des séances individuelles.
Pour les réservations des séances collectives ou tous renseignements, me contacter au 06 65 39 41 36
METZ
Séances collectives d’AGUASOFRO (10 personnes) – 30€/personne
Piscine Adonara
8 rue des Charpentiers
57000 Metz
Les mardis de 16h à 17h :
18 avril 2023
09 mai 2023
13 juin 2023
04 juillet 2023
Pour toute réservation ou renseignements me contacter au 06 65 39 41 36