Sophrologie en entreprise
Les bénéfices de la sophrologie en entreprise favorisent un environnement propice à la productivité et à l’innovation.
Proposer des séances ou ateliers de sophrologie de façon régulière ou ponctuelle, c’est offrir à vos employés des outils concrets pour améliorer leur bien-être au travail et leur santé, limiter les risques psychosociaux (RPS), développer leurs Soft Skills (flexibilité, confiance, communication, sens du collectif…) pour faire face aux enjeux de l’entreprise.
En réduisant le stress en milieu professionnel, la sophrologie contribue à accroître la satisfaction au travail, renforçant ainsi l’engagement des salariés et limitant les taux d’absentéisme.
C’est une stratégie gagnante qui favorise le bien-être global, la cohésion d’équipe et la résilience face aux défis.
Issue du monde de l’entreprise et consciente des enjeux du bien-être au travail, je me suis formée à l’EPSSIC et à l’Institut Luxembourgeois de Qualité de Vie au Travail (ILQVT) pour répondre précisément aux besoins des salariés et soutenir les objectifs des entreprises.
Mon expertise couvre une palette étendue de thématiques, allant de l’adaptation aux changements à la gestion du stress ou de situations délicates telles que faire face au suicide d’un collaborateur, la surcharge de travail, ou encore l’adaptation au travail en open-space ou télétravail…
La sophrologie peut devenir un moteur puissant pour le succès et le bien-être au sein de votre entreprise.
Ensemble, redonnons à chacun le pouvoir d’être acteur de son bien-être.
